Mindful Wellbeing CIC – Pakiety Wellbeing dla Firm
🌿 Wsparcie psychologiczne i dobrostan pracowników
Mindful Wellbeing CIC oferuje firmom kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego i dobrostanu pracowników. Szczególnie wspieramy zespoły wielokulturowe oraz pracowników, dla których język polski jest językiem ojczystym.
Mindfull Wellbeing i Polskie Doradztwo językowe razem
Mindful Wellbeing Community CIC – od maja 2026 Od maja 2026 roku Mindful Wellbeing Community CIC aktywnie wspiera polską społeczność mieszkającą w Wielkiej Brytanii, promując zdrowie psychiczne, dobrostan oraz integrację społeczną. Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej, życzliwej i wspierającej przestrzeni, w której każdy może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i zaakceptowany. Czym się zajmujemy? Prowadzimy grupy […]
🎉 Zostaliśmy członkiem Wandsworth Community Transport! 🚌💙
Z radością informujemy, że Mindful Wellbeing Community CIC dołączyło do programu członkowskiego Wandsworth Community Transport. Dzięki temu będziemy mogli jeszcze lepiej wspierać naszą społeczność, organizując: 🌿 wyjazdy dla seniorów, 🏛️ wizyty edukacyjne, 🤝 wydarzenia integracyjne, 💙 aktywności promujące zdrowie psychiczne i dobrostan. To kolejny krok w rozwijaniu dostępnych i inkluzywnych działań dla polskiej oraz lokalnej […]
Stwardnienie rozsiane (SM) Co wiemy obecnie?
Stwardnienie rozsiane (SM) jest przewlekłą chorobą ośrodkowego układu nerwowego, obejmującą mózg, rdzeń kręgowy oraz nerwy wzrokowe. Jest chorobą o podłożu immunologicznym, co oznacza, że układ odpornościowy błędnie atakuje własne tkanki organizmu. W przypadku SM głównym celem ataku jest mielina, ochronna osłonka otaczająca włókna nerwowe. Uszkodzenie mieliny zaburza przekazywanie impulsów nerwowych, prowadząc do szerokiego zakresu objawów neurologicznych.
💔 Historia Elizy – walka o zdrowie i o dziecko 💔
Wyobraź sobie, że dowiadujesz się, że nie możesz już być częścią życia swojego dziecka, nie dlatego, że go nie kochasz, nie dlatego, że ci na nim nie zależało, ale dlatego, że jesteś chory i po prostu nie stać cię na walkę. Właśnie z taką rzeczywistością mierzy się dziś Eliza. Przykuta do łóżka przez chorobę, grozi jej utrata jedynej rzeczy, jaka jej pozostała – córki.
🇵🇱 Marzec w psychologii – miesiąc zmiany, odnowy i zdrowia psychicznego
Marzec jest momentem przejścia między zimą a wiosną – nie tylko w przyrodzie, ale także w ludzkiej psychice. W psychologii i naukach o zdrowiu coraz częściej podkreśla się, że zmiany pór roku wpływają na nasz nastrój, poziom energii oraz funkcjonowanie społeczne. Wraz z wydłużającym się dniem i większą ilością światła słonecznego wiele osób doświadcza poprawy samopoczucia, większej motywacji oraz chęci podejmowania nowych działań.
🇵🇱 Od przeciążenia do świadomej siły – Cykl 4 spotkań dla kobiet – Grupa wsparcia
Ten cykl został zaprojektowany jako proces – nie jednorazowe spotkanie, lecz droga. Każdy temat prowadzi uczestniczki głębiej: od uświadomienia sobie przeciążenia rolami, przez naukę stawiania granic, odkrywanie zasobów, aż po budowanie życia w zgodzie ze sobą. To przestrzeń bez oceniania, bez porównań i bez presji – z uważnością, wsparciem i wzajemnym szacunkiem.
🇵🇱 Biegnę w Półmaratonie w Richmond dla Towarzystwa Dziecięcego w marcu 2026 r.
Pomagam odwrócić trend „najbardziej nieszczęśliwego pokolenia”
Zapisałam się na Półmaraton w Richmond Park! Chociaż wzgórza w parku, Sawyer’s Hill i Broomfield Hill, będą stanowić wyzwanie, może nawet zobaczę kilka jeleni.
To wspaniała sprawa. Zbieram pieniądze dla The Children’s Society.
🇵🇱 Bezdomność zimą. Dlaczego pomoc jest teraz tak ważna
Zima jest najtrudniejszym okresem dla osób doświadczających bezdomności. Niskie temperatury, wilgoć, śnieg i brak schronienia sprawiają, że codzienne przetrwanie staje się walką o zdrowie, a często o życie. To właśnie zimą dramat bezdomności staje się najbardziej widoczny – i najbardziej niebezpieczny.
🇵🇱 Spotkania w każdy drugi tydzień: porozmawiamj, podziel się, nie jesteś sam!
Spotkania w każdy drugi tydzień: porozmawiamj, podziel się, nie jesteś sam!